Fisioterapia deportiva en Arganda del Rey
En Zone Salud estamos especializados en Fisioterapia Deportiva en Arganda del Rey.
“La fisioterapia deportiva es una especialidad de fisioterapia creada para prevenir y tratar las lesiones propias del deportista, reduciendo los tiempos de recuperación y facilitando la reincorporación al deporte.”
Tratamientos de fisioterapia deportiva en Arganda del Rey
Masoterapia en Arganda del Rey
La masoterapia se puede definir como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una técnica integrada dentro de la fisioterapia. El Masaje Deportivo es una especialidad dentro de la fisioterapia y de la masoterapia.
Entre las lesiones o enfermedades que se pueden tratar con técnicas de masoterapia encontramos: esguinces, contractura muscular, tendinopatías, radiculopatías, linfedema, rotura de fibras, alteraciones psico-somáticas, patologías miofasciales, algodistrofia simpático refleja, lesiones deportivas, etc.
La masoterapia siempre debe aplicarse bajo prescripción médica.
Beneficios y objetivos del Masaje Deportivo
- Mecánicos: En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos.
- Fisiológicos-higiénicos: Cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves o baños termales.
- Preventivos: Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar. Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: Educar, y promover la salud aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el bienestar general, y conseguir además que el tratamiento perdure.
- Terapéuticos: Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial. Por otro lado, en el momento en que el masaje proporciona relajación y bienestar, ayudando en la pronta recuperación de la salud.
- Deportivos: Cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad competitiva antes, durante y después de la práctica del mismo.
- Psicológicos-anímicos, o para la relajación: El contacto de la mano experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión psico-física. Es de gran ayuda en la competición para el deportista el sentir que se encuentra en su mejor momento y tener plena confianza en sus capacidades físicas y anímicas.
KINESIO-TAPE en Arganda del Rey
El taping, kinesio taping o vendaje funcional es la técnica de vendaje que consiste en la confección de órtesis elásticas o inelásticas, mediante cintas de esparadrapo o tapes, para el tratamiento de determinadas lesiones músculo-esqueléticas, fundamentalmente que afecten su componente biomecánico o que conlleven un componente importante de inestabilidad.
El vendaje se llama funcional porque limita la articulación en un movimiento especifico, pero permite los demás rangos articulares de movimiento, facilitando la funcionalidad del lesionado a la vez que no se repercuta nocivamente en el proceso inflamatorio.
“Uno de los objetivos fundamentales de la fisioterapia deportiva es acortar lo máximo posible los tiempos de recuperación.”
Existe una gran variedad de técnicas de vendaje funcional y se utilizan en articulaciones como el hombro, codo, muñeca, dedos, tobillo, rodilla, cadera o espalda. También se han desarrollado métodos de vendaje para dar solución a problemática de índole muscular, como son los vendajes de descarga, de acortamiento, de inhibición, etc.
El material es variable, y según el caso, se han de utilizar tiras inelásticas específicas, tiras autoadhesivas, tiras elásticas adhesivas, tiras de foam, etc.
Se utiliza fundamentalmente en patologías traumáticas y deportivas, aunque en la actualidad está llegando a los centros de asistencia primaria y algunos hospitales. Es una técnica que modifica la alineación articular (en su beneficio).
Objetivos del vendaje funcional deportivo en Arganda del Rey
Los diferentes objetivos comunes asignados a las técnicas de vendaje son:
- Inmovilizar o limitar los movimientos de la zona lesionada.
- Disminución de las manifestaciones clínicas de la lesión: disminuye el dolor y el edema.
- Facilitar la regeneración de los tejidos permitiendo el movimiento
- Corrección de deformidades
- Facilitación y estímulo de movimiento y del control motor
- Prevención de lesiones y sus recidivas/recaídas por traumas indirectos en la estabilización.
De tal manera que el objetivo principal seria reforzar o suplir una estructura lesionada permitiendo a la vez un movimiento funcional lo más optimo posible. Reeducación del sistema neuromotor estimulando y/o facilitando una determinada función neurológica, es decir potenciar la función que ha sido perdida o debilitada como consecuencias de un trastorno neurológico generado por un traumatismo y por último en linfedemas (acumulación de líquido linfático en los tejidos) trataríamos de evitar la consolidación del edema y favorecer su reabsorción permitiendo al paciente seguir practicando sus actividades lo antes posible.
Si sumamos todas sus propiedades tenemos un menor tiempo de recuperación de la lesión y pudiendo empezar antes a la práctica deportiva.
Mecanismo de acción de los vendajes funcionales
Mecánicos
- Colocar una estructura en acortamiento para favorecer su curación, regeneración y disminuir el dolor.
- Facilitar un movimiento o función muscular.
- Alivio de las tensiones mecánicas ejercidas
- Mejora en el posicionamiento articular
- Estabilización de una articulación (sin influencia en su rendimiento)
- Limitación de uno o varios movimientos que, por ejemplo, presentan dolo
- Disminuir solicitaciones sobre una estructura
- Compresión de los tejidos
Neurofisiológicos
- Alivio de las tensiones mecánicas ejercidas
- Mejora en el posicionamiento articular
- Refuerzo de las informaciones de origen cutáneo y subcutáneo
- Aumento del flujo aferente exteroceptivo, (tensión percibida a través de la piel que proporciona información sobre el movimiento que queremos facilitar o limitar con el vendaje).
- Aumento del flujo propioceptivo (reconocer mejor las variaciones de posición y los movimientos que se están produciendo en la estructura vendada).
- Control del dolor y de la respuesta inflamatoria